Para de odiar o teu corpo !
11:30
Falar de corpo é
um assunto muito sério para mim .Estamos em uma sociedade em que a aparência
interessa mais do que a personalidade e quando está-se fora dos padrões normais
é muito mais complicado .Alias os padrões normais são tão estranhos,havia
tempos em que estava na moda ser magra,depois passou a estar na moda ter curvas
e ancas largas ,mas agora eu já não sei ,me perdi nesses padrões .Eu já passei
por ter na testa rotulado “gorda “ ,não gostar de vestir nada e achar que nada
ia melhorar a imagem que o espelho reflectia .Até falei sobre isso aqui no blog
,pois era algo que me preocupava ,mas consegui vencer .
E esses dias a
vontade de escrever sobre isso ,tomou conta de mim .Vejo pessoas a acabarem com
a sua saúde na busca de tal corpo perfeito .São dietas estranhas que muitas
vezes consistem em ficar sem comer .É importante prestar atenção em uma coisa
COM SAÚDE NÃO SE BRINCA .
Introdução feita
,agora vamos ao que interessa .
Porquê odeias o teu corpo ?
Nosso corpo ,muitas vezes reflecte o estilo de vida que
levámos .Se nos empantoramos de comida a toda hora de certa forma isso pode
afectar o nosso peso ,e se não colocamos nada na boca ,ou nos deixamos estar com fome acontece o mesmo
.Eu não sou nutricionista ou formada em alguma área da medicina ,mas tenho
consciência do quão nossos hábitos alimentares relacionam-se com o nosso corpo
.
Pois bem ,mas não é disso que eu queria falar no post de
hoje .O que me interessa é partilhar convosco palavras positivas em relação a
imagem que temos do nosso corpo .
Nós meninas
gostamos muito de olhar-mo-nos ao
espelho ,de 5 em 5 minutos ou sempre que podemos ,olhamos .E a partir dai
começamos a colocar defeito “Minha barriga está grande “ ,Minhas pernas estão
muito grossas “ . Mas já parou e olhou
para as partes positivas do seu corpo ? Não tem olhos bonitos ? Ancas avantajadas ? Uma pele bonita e saudáve
l?Ou sei lá, qualquer coisa em si que o agrade .É nisso que deve focar-se .
Muitas vezes odiamos o nosso corpo pois queremos parecer
aquelas super models ou atrizes famosas e não conseguimos chegar em 10% a
aparência dela ,pois estamos em desvantagens .As atrizes famosas e as super
modelos passam por intervenções cirurgicas (a maioria delas ) ou passam a maior
parte do seu tempo a preocupar-se com o seu corpo ,pois estão a ser
constantemente avaliadas e a sua aparência é o que mais importa .
Então as vezes ,o teu corpo é bonito mas estás tão
preocupada em igualar-se a alguém ou a agradar x e y que esqueces disso .Tens de
gostar do teu corpo mais do que ninguém e não adianta passares horas e horas
sem comer a procura do tal corpo perfeito ,porque ao invés de escolheres entre
ser “magra” ou “gorda “,vais começar a escolher entre estar viva ou morta .E
não terá adiantado nada teres feito tal esforço .Eu sou o exemplo concreto
disso ,já fiz dietas estranhas ,como a dieta do pires ,em que comia apenas no
pires ,já fiquei um dia inteiro em que só tive uma refeição e outras coisas
malucas .Mas depois o meu corpo começou a reclamar ,comecei a sentir-me fraca
,cansada e sem aquela minha disposição e agora tenho problemas em ter apetite
.Estou numa fase em que forço-me a comer ,pois sei dos riscos que estou a
correr .
Então ,não deves sacrificar o teu corpo por causa das
tuas inseguranças ,que facilmente podes acabar com elas .Começa gostar mais do
teu corpo ,ele é teu e só tu podes fazer com que ele se sinta mais amado e seja
mais saudável .
E se ler isto te fez mudar de pensamento então para de odiar o teu corpo ,porque ele
merece respeito .
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